תומכי הקנאביס כבר ממזמן מכירים את יתרונותיו הרפואיים בהקלה על כאב ובחילות ונעזרים בו גם לשימושים מפתיעים ורווחים ביניהם- תסמונת קדם וסתית. עלפי מחקרים שערכה הפסיכיאטרית ד"ר ג'ולי הולנד, הפועלת מניו יורק כבר קרוב לשני עשורים. לקנאביס ובעיקר לשני המרכיבים הקנבינואידים המרכזיים בו: THC ו CBD יש השפעה חיובית בכל הקשור למצבים הורמונליים נשיים הכוללים תסמונת קדם וסתית המלווה בהתכווצויות כואבות, עצבנות, חרדות, דיכאונות ונדודי שינה וזאת בשל השפעתו האנטי דלקתית. כיצד קנאביס ושמן קנאביס מסייעים לתסמונת קדם וסתית- כל המידע כאן בכתבה.
תקציר:
- תסמונת קדם וסתית רווחת בקרב 5%-8% מהנשים
- בשנים האחרונות נבנה עבורה פרוטוקול רפואי הכולל תרופות נוגדות דלקת ותרופות מקבוצת ה SSRI
- שמן סיבידי נמצא כיעיל כגורם אנטי-דלקתי המרפה את השרירי הרחם ומקל על עוצמת הכאב והתופעות הרגשיות הנלוות לתופעה.
מהי תסמונת קדם וסתית?
תסמונת קדם וסתית מיוחסת לימים שלפני הביוץ (תקופת הפריון באישה) ומלווה בהפרת האיזון ההורמונלי בגוף, שבאה לידי ביטוי בעצבנות, בכי, בלבול, נפיחות, עייפות ונטייה להתנחם במאכלים מתוקים. ימים אלו מפרים את השגרה באופן ניכר בקרב 5%-8% מהנשים. תסמונת קדם וסתית מלווה בתסמינים הבאים :
- מצבי רוח משתנים, ובמקרים קיצוניים דיכאון קליני
- שינויים בהרגלי האכילה
- עייפות והפרעות שינה
- אגירת נוזלים
- התכווצויות בבטן
- רגישות בחזה
- שינויים בתדירות יציאות המעיים
- צניחה ברמת הסוכר
- דימוי שלילי
כאשר התסמינים הקדם וסתיים משפיעים על שגרת החיים יש לפנות לרופא בצירוף יומן העוקב אחר התופעות ועוצמתן ביחס להופעת הוסת החודשית. כמו כן, יש לפנות לרופא כאשר תסמינים אלו לא חולפים במהלך הופעת המחזור.
כיצד ניתן לטפל בPMS– תסמונת קדם וסתית?
בעבר הרופאים לא ייחסו לתופעה חשיבות מיוחדת וראו אותה כחלק משגרת החיים של האישה, אך כיום הנושא קיבל הכרה רפואית ומבנה עבורו פרוטוקול טיפולי הכולל תרופות נוגדות דלקן כמו אדקס, נורופן ואדוויל ונטילת תכשירים ממשפחת ה-SSRI האחראים לוויסות הרמה של המוליכים העצביים כמו רמות הורמון הסרוטונין הדופמין במח. תרופות אלו נחשבות לבטוחות לשימוש והידועות שבהן הן: פרוזק, פריזמה, לוסטרל, ציפרמיל, רסיטל, פרוטין, פקסט, פבוקסיל, אסטו, ציפרלקס ודומיהן. בנוסף ניתן לטפל בתסמונת באמצעות גלולות למניעת היריון ובאמצעות תוספי תזונה.
אלו החוששים מתופעות הלוואי של תרופות אלו ונמנעים מנטילת גלולות עקב החשש מפגיעה במערכת ההורמונלית פונים לפתרונות נוספים ביניהן צריכת תכשירים המכילים את שמן ה-CBD.
כיצד שמן קנאביס עשוי לסייע בבעיות רגשיות הנובעות משינויים הורמונליים?
THC אחד משני הקנבינואידים, הנחקרים ביותר בצמח הקנאביס אחראי לתחושה של "ריחוף, המרכיב השני הוא שמן הסיבידי, שמדכא את השפעותיו של ה-THC ולכן אינו בעל השפעות פסיכואקטיביות. מתח ודלקת קשורים זה לזה ומתאזנים על ידי המערכת האנדוקנבינואידית בגוף, ממש בדומה למערכת האנדופין המסייעת בהקלה על מכאובים גופניים. המערכת האנדוקנבינואידית מעורבת כמעט בכל פעולה שאנו מבצעים החל מאכילה, שינה, פעילות גופנית, קיום יחסי מין ועד הולדה. שמן הסיבידי פועל כחומר אנטי-דלקתי, נוגד חמצון ומרגיע שרירים, אשר מסייע בהפחתת חרדה (בשונה מ-THC שעשוי להגביר אותה). השמן פועל על האנאנדמיד בגוף ומסייע להשיב את המערכת לאיזון כאשר רמות הורמון הקורטיזול (הורמון הלחץ) עולות.
המפגש של שמן הסיבידי עם קולטני CB1 ו CB2 הנמצאים במערכת העצבים המרכזית וההיקפית מסייע בשמירה על חילוף החומרים, תפקוד המערכת החסינות ותמיכה בתהליכי למידה וגדילה.
האם שמן סיבידי יכול לעזור במקרים של שינויים במצב הרוח והתכווצויות קדם וסתיות?
שמן ה-CBD עשוי לסייע בהפחתת החרדה ורכיב ה-THC עשוי לסייע בשינויים במצב הרוח, עצבות וסבילות נמוכה ללחץ ומתח. שני המרכיבים מסייעים בהרפיית שריר הרחם במקום בו מופיעות ההתכווצויות ולהקל על תסמיני PMS רבים ביניהם:
- הפחתת כאב
- הפחתת בחילות
- הפחתת חרדה ואי שקט רגשי
האם שמן קנאביס יכול לעזור גם לנשים המתמודדות עם התכווצויות קשות באופן חריג או למאובחנות אנדומטריוזיס?
כן, אך חסרים מחקרים השוואתיים, הבודקים לא רק את יעילות שמן הסיבידי אלא את מהם המינונים המומלצים באיזה ריכוז של חומר פעיל ניתן להגיע להטבה. יחד עם זאת במחקר שנערך בארה"ב, נמצא כי מטופלות, שצורכות שמן קנאביס מדווחות על הפחתה בעוצמת ההתכווצויות וכן הפחתה בתדירות הבחילות.
האם יש תופעות לוואי בצריכת שמן סיבידי?
המחקרים בנושא עדיין נמצאים בשלביהם הראשונים, אך כבר בשלב הזה ניתן להצביע על שוני בהופעת תופעות לוואי שונות הנובעות משילוב הקנבינואידים בתכשירים עצמם. התופעות כוללות: רעב, צורך לישון, עוררות מינית, שכחה ושאננות. כיוון שלא קיימים פרוטוקולים טיפוליים הנוגעים לשימוש בשמן סיבידי לבעיות נשיות הורמונליות הטיפול מתבסס על ניסוי וטעיה וההמלצה הגורפת היא להתחיל עם הזלפה של שתיים עד שלוש טיפות וביצוע מעקב אחר התסמינים עד להגעה לאיזון או להטבה.
בכל מקרה בו מעוניינים לשלב תכשיר המכיל שמן סיבידי בטיפול בבעיות קדם וסתיות ותופעות הורמונליות בכלל מומלץ להיוועץ ברופא המטפל.
אל תתפשרו על איכות- העדיפו לרכוש תכשירים המיוצרים על ידי מותגים מובילים השומרים על שקיפות בתהליכי הייצור, המיצוי והאריזה ומציינים באופן מפורש על גבי התווית את מרכיבי התכשיר.
